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てくてく歩いてきました。 「ウォーキングダイエット日記(11807)」
2010-04-25 (日) | 編集 |

3月に出血黄体【黄体化未破裂卵胞(黄体化非破裂卵胞)(LUF)】で

病院にかかり、(コチラ

その約2週間後の診察ではキレイにリセットされていたものの、(コチラ

腹圧のかかる腹筋や激しい運動は避けた方がイイとのことだったので、

私の “お腹スリム計画” を “全身ひきしめ計画” に変更して

ウォーキングでも始めてみよ~かな~

とブログに書いて1ヶ月以上が過ぎてしまってました( ̄∀ ̄;)

 

ま、言いワケすると・・・(笑)

風邪ひいたり、

よし!今日は歩くでー!!って思ってたら雨だったり、

雨も降ってなくて時間もあるのにテンション低かったり、、、

ま、なかなかタイミング合わず・・・だったんです。

ま、完全に言いワケですけどね(笑)

 

で、今日、仕事から帰ってちゃちゃっと簡単にクイックルワイパーで掃除して

晩ゴハンの準備してたら、たぬ吉から帰るメール。

 

本当はたぬ吉が帰ってくる前にウォーキングに行く予定だったんですけど、

ちょっと無理っぽいな~。やっぱ今日はやめとこうかな~。明日、歩こうかな~。

とか考えながら、晩ゴハンの準備続行。

 

そうこうしてるうちにたぬ吉帰宅。

ウォーキングの話をしたら

オレも一緒に行くわー!

って返事だったので、ゴハン前に一緒に行ってきました(^^)

 

今日は風も強くて寒いから空もキレイ。お月さんもキレイでした(´ー`*)。・:*:・☆

満月じゃないけど

*本日はコンデジなのでクオリティが低いです。てか、腕が悪いです ( ̄∀ ̄;)

 

橋から見える川を夜景モードで撮ったんですけど、全く分かりませんね ( ̄∀ ̄;)

一応、川です

橋の欄干にパンジー?が飾ってある?んですけど、

この花の向こう側が一応、川です ( ̄∀ ̄;)

 

今日は久々のウォーキングってことなので30分で切りあげましたけど、

うちの近所はやたら坂が多いので結構イイ運動になりますε=( ̄。 ̄;Aフゥー

 

でもね、帰ってきてから晩ゴハンに

麻婆豆腐とエビ餃子とサラダを食べてお腹いっぱいなんですけど、

コレって意味なくねぇ?(笑)

 

あ、そーだ、実はたぬ吉も今ね、

筋トレ&チャリ通(コレは時々。ちなみに今日はチャリ通)をがんばってるんですよー

この話はまたの機会に(^^)

 

 

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いつもありがとにゃん(=^・^=)


コメント:
この記事へのコメント:
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
(=゚ー^)/'`*:;,。・★コンバンニャ☆・:.,;*

一人で歩くより二人の方がいいよね(≧▽≦)
これから一緒に歩いたら?
ご飯前じゃなくて後にってのは??
やっぱり光が少ないから写らないのかなぁ(;´▽`A``

いつもありがとにゃん(=^▽^=)ノ☆
2010/04/25(日) 00:43:53 | URL | ねこLOVE3 #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
こんにちは^^
想っててもなかなかできませんよね。
私もジムへ行こうと思いながら
全く行ってませんし(笑

ぽち
2010/04/25(日) 13:14:22 | URL | 京師美佳 #79D/WHSg[ 編集]
☆コンニチハ☆
えっ!!そんな事があられたんですか。。。
PC使えない時期の事で全然知りませんでした(>_<)
その後お腹の痛みはどうですか??
ウォーキングかぁ☆夜道を2人でお散歩っていいもんですよね♪
ウチもたまに歩きます。(2人と1匹で)
お月様もまん丸に近くてキレイ☆
うん。うん。これから2人で歩いたら楽しく続けられそうじゃないですか?(^^)
↑↑ねこLOVE3さんのコメが目に入って来まして。。。
そんなに沢山じゃなくても毎日少しずつでも、続けていく事で調子も変わるかもですね♪
私も久々に夜散歩☆しようかな~。。。

いつも☆感謝ですm(__)m
☆☆”
2010/04/25(日) 13:17:45 | URL | SAYU☆わん #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
ブログにエール送らせてもらいます^^/
4月25日(日曜日)★アンニョ~ン♪アジャアジャ ファイティン★
お忙しい中、訪問を頂き有難う御座いました。励みになります♪
今日は、絶好の休日日和ですね、、。やっと、春めいて来たかなぁ・・

録画マスターズ見ながらのお邪魔です。(P・ミケルソン強し)
素敵な休日になります様に・・・♪
2010/04/25(日) 14:02:37 | URL | やるでぇSGtaka #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
私以前腹筋しすぎて腹筋割れてて
「女らしくない」になっててサボり始めたら
どんどんお腹がかわいそうになってきてます。

一緒にウォーキングいいですね~♪
しかも夜景を見ながら♪

食べた後だったら良かったのかな?

コメント&☆ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ
P☆OK
2010/04/25(日) 14:49:20 | URL | 良平&敦聡 #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
こんにちはヾ(´▽`) 
仲良くウォーキング、いいですねー
でも運動するとお腹すきますよね(笑)
ではまたヾ(´▽`)
2010/04/25(日) 16:26:02 | URL | miffy_suzu #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
うぅぅ・・・耳が痛い・・・(>_<)
私もダイエットするぞ!と心に決めてから~何か月たったのか(^^ゞ反省・・・。
ねこドルさんに見習って運動しようかな~。
2010/04/25(日) 17:40:35 | URL | ジョンとバイス #79D/WHSg[ 編集]
こんばんは!
カップルウォーキング 好いですね~(≧∀≦)/ 

こちらでも、よく見かけます!
 主人を誘ったことがありますが さらっと断られました!

私も、もろに筋トレって感じの運動がペケなので、
 新陳代謝を活発にするためにも一生懸命歩いてます!
 好天を本気で願ってますワ~♪
 
いつも 来てくださって(嬉-ω-人) ありがとうございます☆
2010/04/25(日) 23:12:07 | URL | マグcup #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
こんにちは^^
今日はお天気いいですね。
今週も一週間頑張りましょう~♪
では、今日も素敵な一日を^^♪

ぽち
2010/04/26(月) 09:32:03 | URL | 京師美佳 #79D/WHSg[ 編集]
Re:てくてく歩いてきました。(04/24)
こんにちは~(^^♪

ウォーキング。。。。♪今の私にも、とっても必要デス^^
会社の健康診断で、去年より、体重が1.5キロも重くなっていました><;
ねこドルさんは、確かスリムだったですよね^^
(結婚式のときの写真はとってもお綺麗でした♪♪)
たぬ吉さんは、筋トレが大好き^^のイメージデス☆

うちも頑張らなくては。。。^^;

いつもあたたかいコメントを有難うございます^^
お返事遅れ気味でごめんなさいネ☆^^☆☆☆☆
      
2010/04/26(月) 17:10:52 | URL | @Carin #79D/WHSg[ 編集]
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